Великий пост

Весна всегда считалась отличным временем года для перемен, временем восстановления организма. Приход весны в этом году совпал с началом Великого поста, время не только духовного очищения, но и физического. За время Великого поста весь организм может очиститься, окрепнуть и даже омолодиться.

Во время поста разрешены все здоровые продукты и запрещены тяжелые для переваривания продукты животного происхождения. Главное при соблюдении поста — не переборщить и не исключить из рациона те продукты, которые необходимы вашему организму: растительное масло, овощи и фрукты, крупы, а особенно ХЛЕБ. Но с хлебом будьте внимательны, для постного питания подходят далеко не все его сорта. Идеальна в пост серия «Здорового хлеба» из пророщенного зерна.

Рекомендуем выбирать зерновой хлеб если Вы:

- хотите употреблять в пищу постный продукт

- хотите улучшить работу пищеварительной системы

- обогатить организм клетчаткой и микроэлементами

- понизить уровень холестерина.